Culotte menstruelle laquelle choisir?
Tu es devant une montagne de culottes menstruelles et tu ne sais pas laquelle choisir ? Respire. On va t’aider à trouver LA culotte qui te conviendra, en fonction de ton flux, de ton âge, de ton style de vie… et de ton mood (plutôt sportive hyperactive ou team plaid-thé-série ?). Bref, suis le guide !
Petit point sur ton flux : apprends à le connaître
Chaque personne menstruée est unique, et son flux aussi. Il y a celles qui versent quelques gouttes par jour (chanceuses !) et celles qui se demandent si elles ne devraient pas investir dans un barrage hydroélectrique.
💧 Flux léger ? Tu peux opter pour une culotte fine, discrète et légère, histoire d’oublier que tu as tes règles.
🌊 Flux moyen ? Une culotte absorbante classique fera l’affaire pour passer la journée sereinement.
🚀 Flux abondant ? Là, on sort l’artillerie lourde : culotte ultra-absorbante, souvent renforcée avec plusieurs couches de tissus magiques.
👉 Petit fun fact : En moyenne, une femme menstruée perd 30 à 50 ml de sang par cycle. Si tu dépasses les 80 ml, on parle de ménorragie (un terme sérieux pour dire que ton flux est un peu trop motivé).
Quelle coupe choisir ? (Parce que non, elles ne sont pas toutes pareilles)
Parce qu’avoir ses règles ne veut pas dire abandonner son style, voici un petit récap’ des différentes formes de culottes menstruelles :
👙 La culotte classique → Simple, efficace, elle fait le job. Idéale pour les puristes.
🩳 Le shorty → Parfait pour celles qui aiment être bien maintenues et éviter l’effet string surprise. Shorty en promotion
🔝 La taille haute → Elle donne un look vintage hyper stylé et elle maintient le bas du ventre (un must si ton utérus a décidé de faire du trampoline).
💃 Le string menstruel → Oui, ça existe ! Plutôt pour les derniers jours de règles ou les flux très légers (on va pas se mentir, c’est pas l’option la plus sécurisante pour un J1).
🔎 Petit conseil : Si tu n’as jamais essayé, commence avec une culotte classique ou shorty. Ce sont les modèles les plus confortables et polyvalents. Catalogue de culottes menstruelles
En fonction de ton âge et de ton style de vie…
Parce qu’on ne porte pas sa culotte menstruelle de la même façon à 14 ans ou à 40 ans, voici un guide express pour trouver celle qui te correspond :
💁♀️ Pour les ados : le combo discrétion + sécurité
Premières règles = premières expériences (parfois… mouvementées). Si tu es une ado (ou si tu en conseilles une), opte pour un modèle couvrant, type shorty ou culotte avec une bonne absorption. Et pas de panique, la culotte menstruelle ne se voit pas sous un jean slim. Collection pour Ados
🏃♀️ Pour les sportives : un maintien au top
Si tu es du genre à enchaîner les squats ou à faire du yoga tête en bas, mise sur une culotte bien ajustée qui ne bouge pas. Certaines marques proposent même des modèles spéciaux pour le sport !
🌙 Pour les nuits (et les jours cocooning)
Si ton plan du week-end, c’est Netflix + plaid + thé brûlant + (éventuellement) une tablette de chocolat, une culotte menstruelle taille haute bien couvrante sera ton alliée. Elle absorbe tout en te laissant hiberner en paix. Collection nuit
✈️ Pour les aventurières et globe-trotteuses
Tu voyages, tu campes, tu pars en rando plusieurs jours ? La culotte menstruelle est ta meilleure pote : pas besoin de stocker des serviettes ou de trouver des poubelles introuvables en pleine montagne. Prends 2 ou 3 modèles pour faire une rotation et hop, roulez jeunesse.
Anecdotes qu’on adore sur les culottes menstruelles
• L’effet “super-héroïne” : Certaines personnes avouent qu’avec une culotte menstruelle bien absorbante, elles oublient carrément qu’elles ont leurs règles… et finissent par la garder un peu trop longtemps (12h c'est le max, 6h c'est mieux !).
• La danse de la victoire : Le moment où tu réalises que tu n’as pas taché ton pantalon blanc pendant tes règles. Ça mérite bien un moonwalk dans la salle de bain, non ? Qui balance sa vidéo en commentaire?
• Le “crash test” du pyjama blanc : Certaines osent la culotte menstruelle + pyjama blanc pour voir si elles peuvent lui faire confiance à 100 %. Spoiler : avec le bon choix du modèle, le test est passé haut la main.
Alors, quelle culotte menstruelle choisir ?
Si tu veux une réponse rapide : ça dépend de toi ! Mais voici un récap’ express :
✔️ Flux léger ? → Une culotte fine et discrète.
✔️ Flux moyen ? → Une culotte absorbante standard.
✔️ Flux abondant ? → Une culotte ultra-absorbante ou renforcée.
✔️ Sport, nuit, cocooning ? → Opte pour un shorty ou une taille haute.
Tu hésites encore ? Teste plusieurs modèles et trouve ton crush menstruel !
Et toi, c’est quoi ta culotte menstruelle préférée ? Partage ton expérience en commentaire ! 😊