Culotte de règles : comment ça marche ?

Ah, les règles ! Ce moment du mois où l’on jongle entre tampons, serviettes et autres protections. Mais avez-vous entendu parler de la culotte menstruelle ? Cette petite révolution mérite qu’on s’y attarde. Allez, on vous explique tout avec le sourire !

Qu’est-ce qu’une culotte menstruelle ?

Imaginez une culotte classique, mais dotée de super-pouvoirs absorbants. La culotte menstruelle est une protection périodique lavable qui ressemble à vos sous-vêtements habituels, mais qui intègre des couches de tissus spécialement conçues pour absorber le flux menstruel.

Quelle est son utilisation en France et en Europe ?

En 2024 il a été rapporté que près de 2 millions de culottes menstruelles étaient vendues chaque année en France. Et en Europe, on estime que chaque année il y aurait plus de 40% d'achats en plus.

Ça en fait des culottes menstruelles! 

Comment ça fonctionne ?

Sous son apparence discrète se cachent quatre couches ingénieuses :

1. Première couche : en contact avec la peau, elle est drainante et dirige le sang vers les couches inférieures.

2. Deuxième couche : absorbante, elle retient le flux tout en neutralisant les odeurs.

3. Troisième couche : imperméable, elle empêche les fuites et garde vos vêtements au sec.

4. Quatrième couche : externe, souvent en coton ou en tissu synthétique, elle assure une finition esthétique et un toucher agréable.

Le tout ne mesure que quelques millimètres d’épaisseur (encore heureux), offrant confort et discrétion.

Pourquoi adopter la culotte menstruelle ?

Les raisons de succomber à cette innovation ne manquent pas :

• Confort : fini les sensations d’inconfort des protections traditionnelles. La culotte menstruelle se porte comme une lingerie classique.

• Écologie : réutilisable pendant plusieurs années, elle réduit considérablement les déchets liés aux protections jetables.

• Économie : même si l’investissement initial est plus élevé (entre 20 et 50 euros par culotte), il est rapidement amorti sur le long terme.

• Santé : sans produits chimiques, elle respecte votre flore intime et limite les risques d’irritations.

Comment l’utiliser ?

Rien de plus simple :

1. Choisissez une culotte adaptée à votre flux : les marques proposent généralement des modèles pour flux léger, moyen ou abondant.

2. Portez-la jusqu’à 12 heures maximum : toutefois, il est recommandé de la changer toutes les 6 heures pour une efficacité optimale et une meilleure hygiène.

3. Après utilisation : rincez-la à l’eau froide, puis lavez-la en machine à 30°C sans adoucissant ni lessive grasse. Laissez-la sécher à l’air libre et à l'ombre de préférence.

Pour des conseils détaillés sur l’entretien, consultez notre guide dédié : Comment laver ses culottes menstruelles

Quelques précautions

Bien que la culotte menstruelle soit une merveilleuse invention, quelques précautions s’imposent :

• Entretien : suivez les instructions de lavage pour préserver son efficacité.

• Quantité : prévoir plusieurs culottes pour couvrir toute la durée de vos règles.

• Adaptation : en cas de flux très abondant, envisagez une protection supplémentaire ou un changement plus fréquent. Si c'est votre cas, une page vous est dédiée: Culottes menstruelles et flux abondant

En somme, la culotte menstruelle est une alternative moderne, écologique et confortable aux protections périodiques traditionnelles. Pourquoi ne pas l’essayer et rejoindre la communauté des adeptes ? Après tout, qui a dit que les règles ne pouvaient pas rimer avec légèreté et sérénité ? 😊