Comment laver ses culottes menstruelles pour les garder plus longtemps ?

Les culottes menstruelles sont une alternative écologique et économique aux protections jetables. Mais pour qu’elles restent efficaces et durent plusieurs années, il est essentiel de bien les entretenir. Voici un guide pratique pour laver vos culottes menstruelles et prolonger leur durée de vie.

1. Premier lavage avant utilisation

Avant de porter votre culotte menstruelle pour la première fois, il est recommandé de la laver une ou deux fois. Cela permet d’activer sa capacité d’absorption et d’éliminer d’éventuels résidus de fabrication.

2. Le rinçage après utilisation

Dès que vous retirez votre culotte menstruelle, il est conseillé de la rincer à l’eau froide (et non chaude !) jusqu’à ce que l’eau devienne claire. L’eau chaude fixerait le sang dans les fibres et réduirait son efficacité.

3. Le lavage en machine ou à la main

• À la machine : Lavez vos culottes à 30°C maximum, avec un programme délicat. Utilisez une lessive douce, sans glycérine ni adoucissant, qui risqueraient d’encrasser les fibres absorbantes.

• À la main : Nettoyez votre culotte avec un savon doux (comme du savon de Marseille sans glycérine) et frottez délicatement. Rincez abondamment.

4. Le séchage : un point clé

Il est essentiel de ne pas passer vos culottes menstruelles au sèche-linge ni sur un radiateur, car la chaleur pourrait endommager la membrane imperméable. Laissez-les sécher à l’air libre, idéalement à plat, pour éviter de détendre les élastiques.

5. Les erreurs à éviter

🚫 Ne pas utiliser d’adoucissant : Il encrasse les fibres et réduit l’absorption.

🚫 Ne pas utiliser de détachant agressif : Certains produits chimiques peuvent altérer les tissus.

🚫 Ne pas frotter trop fort : Cela pourrait abîmer la couche absorbante.

6. Astuce pour raviver l’absorption

Si vous sentez que vos culottes menstruelles absorbent moins bien, faites un bain de décrassage : laissez-les tremper une nuit dans de l’eau tiède avec du percarbonate de soude (une cuillère à soupe par litre d’eau), puis lavez-les normalement.

En suivant ces conseils, vos culottes menstruelles resteront performantes et confortables pendant plusieurs années ! 🌿💙

Besoin d’autres conseils sur l’entretien de vos protections lavables ? Partagez vos questions en commentaire ! 😊